Заполните форму и мы свяжемся с вами в ближайшее время
Программа
Самокоучинг
Как научиться быть лучшим коучем и тренером для самого себя. Как планировать свое развитие. Как системно использовать перечисленные ниже инструменты для полного и всестороннего раскрытия своего потенциала. Модель Декартовых координат, как основа планирования собственного развития
Управлять своим внутренним состоянием
Будут раскрыты основные механизмы, влияющие на внутреннее состояние. Участники тренинга научаться проектировать эффективные внутренние состояния, которые позволяют быть эффективным и счастливым. А так же исключить из жизни стресс
Управлять своей системой убеждений
Убеждения — это ключ к долгосрочным и устойчивым позитивным изменениям. Управление убеждениями позволяет нам вести себя более эффективно и творчески
Ставить цели, учитывая интересы своего сознания и подсознания
Когда мы ставим цели, они должны учитывать всю нашу систему жизнедеятельности. Достижение одной цели должно способствовать достижению позитивных изменений и в других сферах нашей жизни
Принимать верные решения, как в комфортных, так и в дискомфортных условиях
Успех — это цепочка верных решений. Иногда у нас много времени, чтобы все обдумать. А иногда — времени совсем нет. Но наш мозг способен работать быстрее, чем мы думаем. Поэтому важно уметь находить верный курс и во время «шторма»
Решать внутренние и внешние конфликты
Внутренние конфликты бывают трех типов: 1. «И хочется и колется», 2. «Хочу и того и того, а не получается», 3. «Не хочу ни одного ни другого, но надо выбрать». Внутренние конфликты разрушают нашу целостность и тормозят наше движение в желаемом направлении. Поэтому важно уметь восстанавливать свою целостность. Внешние конфликты тоже привносят в нашу жизнь мало приятного. Поэтому нужно научиться их либо решать, либо использовать
