Тайм-менеджмент — управление временем, задачами, результатами

Продолжительность 1 день
Формат обучения очный
Тренер Маржан Бектлеуова, Елена Сергеевна Данилова, Алькей Жуманович Аманжолов
Даты проведения семинара
АЛМАТЫ 
31 октября 2018, 8 февраля 2019, 22 апреля 2019, 27 июня 2019, 29 августа 2019, 30 октября 2019
АСТАНА 30 ноября 2018, 5 марта 2019, 4 июня 2019, 4 сентября 2019, 29 ноября 2019
Расписание с 10:00 до 17:30
Стоимость 89 000 тенге

В стоимость входит: семинар,
раздаточный эксклюзивный материал,
сертификаты IBA, блокноты, ручки,
обеды и 2 кофе-брейка в каждый день занятий

 

 

Цели тренинга:

  • Научиться эффективно распределять своё время сообразно приоритетным задачам.
  • Улучшить навыки самоорганизации и достижения результатов.
  • Найти и использовать неиспользуемые временные резервы.

Тренинг проходит в динамичной интерактивной форме, что позволяет каждому участнику построить программу применения полученных навыков в своей жизни. В тренинге уделяется особое внимание постановке целей, реализации проектов, управлению не только временем, но и выполнением задач и достижением результатов.

Методы проведения:

Информационные блоки, демонстрация и отработка психологических техник, самостоятельная работа по планированию собственного времени, работа в мини-группах, разбор конкретных ситуаций, упражнения по отработке навыков.


Описание программы

Введение — зачем управлять временем

  • Время как уникальный жизненный ресурс
  • Конвертируемость, незаменимость, необратимость времени
  • Причины дефицита времени
  • Анализ текущей деятельности
  • Влияние расходования времени на умение достигать жизненных целей
  • Оценка потребности в тайм-менеджменте
  • Оценка личной ситуации и определение причин потерь времени

Стратегический тайм-менеджмент — как организовать свою жизнь вокруг своих долгосрочных целей

  • Выявление и ранжирование личных ценностей. Определение стратегических целей
  • Цель, как фокус усилий и затрат времени
  • Критерии правильной формулировки целей
  • Постановка целей в различных областях жизни — карьера, семья и личная жизнь, финансы, хобби и отдых. Взаимоотношения, здоровье, личное развитие
  • Правила постановки целей: хорошо сформулированный результат, модель SMART
  • Стратегия жизни и целей
  • Разбиение целей: цели на год, месяц, неделю и день

Тактический тайм-менеджмент — как управлять своим временем в течение дня

  • Инструменты личного планирования
  • Расстановка приоритетов. Метод АВС
  • Определение срочных и важных дел. Матрица Эйзенхауэра
  • Принципы и правила эффективного планирования. Список дел
  • Скорая тайм-менеджерская помощь. Распределение задач по методу Альпы, помидоры, пятнадцати минутки
  • Ритуалы переключения
  • Слоновые задачи, методы уменьшения слонов
  • Устранение «поглотителей времени»

Тайм-менеджмент и взаимоотношения — как выстроить отношения с людьми так, чтобы они не мешали эффективному планированию времени

  • Как отказывать, сохраняя отношения. Техника ТАСС, СПА, Бутерброд, Заезженная пластинка
  • Как вести себя с посетителями, болтунами, людьми, отнимающими много времени по телефону
  • Как реагировать на манипуляции других людей
  • Как общаться с сотрудниками, проводить совещания
  • Помощь при аврале
  • Самомотивация
  • Внедрение тайм-менеджмента впрактику

РЕГИСТРАЦИОННАЯ ФОРМА
На семинар «Тайм-менеджмент — управление временем, задачами, результатами»

­

О нас

Мы рады Вас приветствовать в ведущей бизнес академии
Казахстана International Business Academy IBA.

Наша бизнес Академия была создана 2012 году с головным офисом в Алматы.

Главным достоинством компании IBA, является полномасштабный спектр неординарных, новаторских комплексных решений бизнес задач и услуг в сфере образования. Высокое качество проведения учебных семинаров, научный подход по новейшим методикам, а также проведение практических семинаров, является стратегической идеей руководства International Business Academy.

Читать полностью

Рекомендацииот наших клиентов

Контактная информацияГде мы находимся и наши телефоны

 г. Алматы, отель RAMADA, 2 этаж,
Байтурсынова 27/1, угол ул. Казыбек Би

  www.iba.kz   info@iba.kz

  +7 727 328 02 02/03 hotline 24/7
  +7 702 777 44 11 

JoomShaper